Лечение пяточной шпоры народными средствами

  • Лечение пяточной шпоры народными средствами

    Пяточные шпоры - это неприятный дефект, который может беспокоить и женщин, и мужчин практически в любом возрасте. Появляется шпора в месте крепления сухожилия и достаточно быстро начинает создавать весьма болезненные ощущения при ходьбе.

    Чтобы обезопасить себя от этого, от шпор нужно избавляться как можно быстрее, чтобы не дать им возможности развиться и вообще испортить вам жизнь. И если вы хотите найти самое эффективное средство, попробуйте лечение пяточной шпоры народными средствами.

    Прежде всего стоит учитывать, что шпоры на пятках - это проблема преимущественно людей с лишним весом, а также тех, кто страдает болезнями позвоночника и плоскостопием и имеет крупные суставы в нижних конечностях. Поэтому первым средством лечения будет все же диета, а также устранение самой причины появления шпор. Помочь же этому процессу можно применением нескольких простых рецептов.

    Самое лучшее народное средство от шпор - ножные ванночки. Делаются они с применением обычного солевого раствора, причем использовать лучше морскую соль, хотя, конечно, можно обойтись и обычной поваренной. Готовится такая ванночка просто:

    • на один литр воды добавить 2-3 столовых ложки соли (ложки брать с верхом);
    • воду для ванночки лучше использовать очень горячую, чтобы ноги в ней очень хорошо прогрелись;
    • процедуру продлить на 30-40 минут;
    • затем вытереть ноги насухо и надеть теплые носки.

    Лучше всего принимать такую ванночку перед сном.

    Кроме того, лечение пяточной шпоры народными методами предполагает использование целого ряда достаточно нетрадиционных средств, среди которых:

    • свиное сало: ломтик нужно прикладывать к больному месту, надолго закрепляя его носком, полиэтиленовым пакетом и еще одним носком сверху - это даст возможность салу не смещаться во время ходьбы;
    • береста: жгутик из бересты, обернутый бинтом и свернутый в виде кренделька, подкладывается под пятку, чтобы она провисала внутрь кружка - тогда давление на нее прекратится (это средство не устраняет саму шпору, но минимизирует боль от нее);
    • сырой картофель - еще одно популярное народное средство от шпор: ломтики прикладываются к пятке и фиксируются тугим носком;
    • глина или глиняная мазь: ею больное место обкладывается после того, как ноги будут распарены в ванночке, процедуру нужно делать каждый вечер, пока не наступит улучшение.

    Кроме того, лечение пяточной шпоры народными средствами предполагает еще и использование некоторых достаточно популярных рецептов различных средств, которых нужно… принимать внутрь. Один из них - настойка цветков обыкновенной сирени, которая готовится очень просто:

    • сухие цветки заливаются водкой в пропорции 1:10;
    • смесь настаивается до 10 дней в плотно закрытой емкости;
    • настойка процеживается;

    Пить средство нужно по 30-50 капель, разбавленных в малом количестве воды 2-3 раза в сутки. Также этой же настойкой можно натирать больное место.

    Аналогичным образом действует и настойка кедровых орехов - ее можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно, что совершенно не сложно: 20 г измельченных орехов нужно залить 200 г водки и настоять 10 дней. Затем настойка принимается по одной столовой ложке трижды в день (желательно до еды).

    В целом, если вы выбираете народные рецепты от шпор, следует помнить, что их применение потребует длительного времени - как минимум от 2 до 6 недель. Однако этому обязательно нужно уделить внимание, ведь если вы запустите свою шпору и не будете ее лечить, проблему нужно будет решать только хирургическим путем. Именно поэтому лучше начать масштабное лечение пяточной шпоры народными средствами, чтобы избежать попадания к хирургу и операции, которая, безусловно, не является тяжелой, однако все равно может создать вам массу неудобств.

    Анна Хрипункова
    #1

Комментарии (0)

Поделиться этой страницей