Народные средства от головной боли

  • Народные средства от головной боли

    Внезапно нагрянувшая головная боль всегда некстати. Избавиться от нее побыстрее — первое естественное желание каждого человека. Только вот глотать горстями таблетки и прочую «химию» хотят далеко не все. А некоторым это даже вредно (например, беременным). В этом случае на помощь приходят народные средства от головной боли.

    Ой, болит головушка...

    Любая головная боль имеет свою причину. Это не просто реакция организма на какой-то внешний раздражитель, а серьезный сигнал тревоги, указывающий на внутреннюю причину. В зависимости от интенсивности приступов боли и области головы, это могут быть и стресс, и следствия других заболеваний (простуда, грипп, ревматизм), и последствия избыточного употребления алкоголя, и повышенное кровяное давление, и отравление, и даже аллергия.

    Наиболее распространенные хронические головные боли — это результат эмоционального истощения (стресс, перегрузка) или мигрени. Однако в любом случае, вне зависимости от причины, первым делом необходимо локализовать приступ медицинскими или народными средствами от головной боли, а затем заняться выяснением причины. Хронические головные боли в одной и той же области головы обязательно должны быть исследованы врачами, так как существуют прецеденты, когда подобные мелочи помогали диагностировать серьезные заболевания на ранней стадии (например, раковую опухоль).

    Эффективные народные средства от головной боли

    Существует около пятидесяти народных средств, как быстро снять головную боль, от простых примочек до заговоров. Выяснить, какое именно средство будет полезно вам, можно только опытным путем. Мы приведем самые простые и самые популярные народные средства от головной боли.

    • Легкие головные боли можно снять с помощью внешнего воздействия. Для этого нужно убрать все источники громких звуков (или переместиться туда, где нет громких звуков), немного затемнить пространство, проветрить комнату и увлажнить воздух. Через 20-30 минут расслабленного пребывания в таком помещении (лучше всего лежа), головная боль отступит сама.
    • Если боль застала в дороге или на работе, можно прислониться лбом к холодному окну или стене, это поможет немного снизить приступ.
    • Обычный холодный компресс со льдом или с холодным травяным отваром на лоб (время воздействия 10-15 минут, затем компресс следует обновить).
    • Втирание эфирных масел на виски или лоб (масла лучше всего выбирать успокаивающее, а не бодрящие: лавандовое, мятное).
    • Прикладывание горчичной повязки на затылок и виски.
    • Питье теплого травяного чая в большом количестве (с успокаивающими травами).
    • Можно также принять настойку зверобоя (ложка сухой травы на стакан кипятка). По одной столовой ложке 4 раза в день (лучше всего пропить настойку 3-4 дня, даже после исчезновения боли).
    • Можно просто ополоснуть голову свежим настоем из душицы и тепло ее укутать.
    • Очень эффективное средство от головной боли при мигрени «луковая терапия». Берем небольшую луковицу, разрезаем ее поперек на две равные части и прикладываем эти половинки свежими срезами к вискам. Через 5 минут луковицу выбрасываем, а через 10 минут пройдет и сам болевой приступ.
    • При сильных и постоянных головных болях рекомендуют пить сок сырых клубней картофеля или делать картофельный отвар.

    Голова! Не боли!

    Лечение головной боли народными средствами не ограничивается одними только припарками и отварами. Снять ее можно также правильным массажем и воздействием на болевые точки. Самый простой самомассаж — это легкие круговые массажные движения в области висков (5 раз по часовой стрелке и 5 раз против). Делать это лучше всего в полулежащем состоянии и с закрытыми глазами.

    Второй метод: нужно положить левую ладонь на затылок, а правую ладонь — на солнечное сплетение. В таком состоянии нужно полежать 10-15 минут (не думая о своей голове), после чего боль уйдет.

    Еще одно народное средство от головной боли — это постукивание по переносице фалангой своего большого пальца. Сядьте в удобное положение и в течение 10 минут слегка постучите пальцем по своему носу в районе переносице. Это поможет облегчить боль. Лучше всего совместить это средство с одним из компрессов.

    Мэри Энн
    #1

Комментарии (0)

Поделиться этой страницей