Полезные свойства имбиря

  • Полезные свойства имбиря

    Имбирь - это не просто жгучая пряность из Южной Азии, а еще и настоящее натуральное лекарство, издавна используемое народами разных стран.

    Чем полезен имбирь? В первую очередь тем, что он чрезвчычайно богат витаминами, в его составе содержатся витамины А, С, В1 и В2, а также фосфор, магний, кальций, железо, натрий, калий, цинк, триптофан, треонин, лейзин, фениланин, метионин, валин, эфирные масла и другие питательные вещества, благодаря которым имбирь является эффективным средством в лечении различных заболеваний.

    Употребление имбиря укрепляет память, улучшает работу желудка и кишечника, нормализует давление, расстройства пищеварения, помогает при ушибах, при радикулите, «морской» болезни, избавляет от кашля, лечит болезни половой системы, печень, снимает головные боли и мышечную боль, выводит токсины, разжижает кровь и предотвращает развития рака.

    К тому же растение является мощным афродизиаком, его употребление повышает мужскую потенцию, а женщин избавляет от фригидности и исцеляет бесплодие. Полезные свойства имбиря избавляют от токсикоза, помогают при болях в животе, почечных, кишечных и желчных коликах.

    Эфирное масло имбиря применяется в ароматерапии как средство для лечения психики и эмоциональных расстройств, а также опорно-двигательного аппарата.

    Ко всему прочему это растение - отличное средство от простуды, усталости и от депрессии. И очень эффективен имбирь для похудения.

    Имбирь для стройной фигуры

    Для приготовления имбирного напитка для похудения необходимо залить стаканом кипятка измельченный корень имбиря (1 ч.л.), добавить дольку лимона и по желанию мед. Этот необыкновенный напиток остро - кисло - сладкого вкуса ускоряет обмен веществ, понижает чувство голода и способствует эффективному сжиганию жира.

    При регулярном употреблении чай с имбирем бережно очистит организм, избавит от шлаков и токсинов, значительно улучшит самочувствие и внешний вид, освежит кожу лица и поднимет настроение!

    Полезные свойства имбиря для красоты волос

    Не удивляйтесь, но это растение - еще и прекрасное средство для укрепления волос и их оздоровления. Существует множество рецептов, как применять имбирь для волос, но самое лучший способ - имбирный сок. Для получения сока необходимо натереть корень имбиря на терке, выжимая из него жидкость. Полученную смесь нанести на кожу головы и тщательно вмассировать средство. Обернуть голову теплым полотенцем и держать в течение часа.

    При регулярном применении такой имбирной маски волосы заметно укрепятся, оздоровятся, станут гладкими и блестящими. Полезные свойства имбиря нормализуют сальность, питают волосы и способствуют стимулированию их роста. Прекрасно подойдут такие маски и для осветления русых волос.

    Употребление имбиря

    Имбирный корень можно употреблять и в свежем, и в сухом виде. Свежий корень должен быть крепким и гладким, при этом не сморщенным. Чем длиннее корень и острее его пряный запах, тем ярче выражены полезные свойства имбиря. Кожуру зрелого растения перед употреблением необходимо срезать, чего не требуется делать, если корень молодой и имеет тонкую кожицу. Сушеный имбирный корень, который гораздо острее свежего, перед употреблением следует вымачивать.

    Из имбиря готовят настои, отвары, пиво, квас, цукаты, соусы и маринады, добавляют его и в мясные блюда и даже в кондитерские изделия, делают имбирные компрессы, маски и заваривают чай.

    Такое уникальное сочетание вкусовых качеств и полезных свойств делает имбирь по-настоящему незаменимым продуктом, как на кухонном столе, так и в домашней аптечке!

    #1

Комментарии (18)

  1. solez1959
    Большое спасибо Вам за полезную информацию про имбирь!
  2. татьяна
    спасибо а можно ли использовать имбирь из пакетиков
  3. виктория
    спасибо за полезную информацию!а как лучше его употреблять,добавлять в блюда или пить как напиток?
  4. татьяна
    я очень много интересного и полезного узнала сп за информацию!
  5. Ольга
    Похудеть, понятно, а поправиться от имбиря нельзя? Хочу поправиться чуть-чуть.
  6. ВИКА
    СУПЕР МНЕ ПОНРАВИЛОСЬ
  7. Наталия
    Спасибо за информацию. Никогда не использовала.
  8. вагиф
    спасибо большое.попробуем
  9. Леха
    Ольга в макдак сходи. Поможет.
  10. елена
    у меня проблемы были с пищевареньем. имбирь отлично помогает
  11. Любовь
    Ольга, если хотите поправиться включите в свой рацион авокадо там много полезных жиров и витаминов.
  12. купре
    моя будет пробывать
  13. Наталия
    Можно ли принимать имбирь в период лактации?
  14. НАДЕЖДА
    МНЕ понравились ВСЕ РЕЦЕПТЫ БУДУ ПРОБОВАТЬ.
  15. марина
    очень полезная информация.спасибо
  16. Александра
    Очень интересная и полезная информация.Хотелось бы узнать,а при коксартрозе,имбирь помогает.
  17. маша
    как вымачивать имбир?
  18. Нефертити
    Очень хорошая статья

Поделиться этой страницей