Выпадение волос после родов

  • Выпадение волос после родов

    Поищите женщину, которая довольна своим видом после родов. Вряд ли такая найдется. Фигура еще не пришла в норму, усталость и рваный режим сна накладывают отпечаток на лицо, да еще и выпадение волос после родов.

    Остается лишь не обращать на все это внимания до поры - до времени и сконцентрироваться на более важных вещах. Тогда в глазах появляется особый свет, который скрадывает все недостатки и делает женщину-мать прекрасной.

    Выпадение волос после родов: причин много

    Выпадение волос после родов обусловлено целым рядом причин. Во-первых это гормональный фон. Пока у женщины не нормализуется менструальный цикл, в организме вырабатывается пониженное количество женского гормона эстрогена. Будьте готовы, что при кормлении грудью цикл может не восстановиться и через год. Именно большое количество эстрогена делает женские волосы на поздних сроках беременности более густыми и здоровыми на вид. На последних месяцах беременности волосы практически не выпадают, а после родов, с изменением гормонального фона выпадение кажется более сильным потому что организм наверстывает упущенное. Так что вполне возможно, что вам просто кажется, что после родов сильно выпадают волосы. На самом деле, как только количество волос вернется к вашему добеременному, выпадение прекратится.

    Но более сильное выпадение волос после родов не всегда иллюзия. Пока женщина носила ребенка, ее организм отдавал ему много полезных веществ, витаминов и микроэлементов. Сейчас, когда начался процесс кормления грудью, организм продолжает отдавать все полезное малышу. А многие мамы прекращают следить за своим питанием так же тщательно как во время беременности. Это понятно. На себя остается так мало времени. Но если не нормализовать питание, посыпятся не только волосы, но и зубы, будут слоиться ногти и ухудшаться состояние кожи.

    Кроме того, нужно стараться спать как минимум 8 часов в сутки. Часто малыш беспокоится ночью, но можно лечь вместе с ним днем. И пусть лучше квартира останется неубранной, но мама выспится.

    Что же делать?!

    Почему выпадают волосы после родов мы разобрались, но может быть можно что-то еще предпринять, чтобы сохранить их? Конечно, выпадение волос после родов можно попробовать остановить. Если соблюдать режим питания и сна, то дополнительные меры дадут хорошие результаты.

    Лечение выпадения волос после родов стоит начать с более короткой стрижки. Во-первых, менее тяжелые волосы будут меньше выпадать, во-вторых, стрижка стимулирует рост волос.

    Улучшат циркуляцию крови в коже головы старые добрые натуральные маски. Например, яичные желтки, нанесенные на вымытую кожу и втертые в корни волос. Хорошие результаты дает мытье головы ржаным хлебом или ополаскивание после мытья молочной сывороткой. Конечно есть смысл ополаскивать волосы отварами трав. Подойдет крапива, ромашка, календула. Перед мытьем можно на пару часов втереть в корни волос репейное или касторовое масло.

    В первое время после родов следует продолжать пить комплекс витаминов для беременных, если вы принимали его во время беременности. Менять комплексы не стоит. Это может вызвать аллергическую реакцию у малыша. Кроме того в инструкциях к подавляющему большинству поливитаминных комплексов для беременных их рекомендуют и кормящим.

    Купите новую расческу с более редкими зубцами. Лучше всего если она будет деревянной. Обычную массажную щетку замените на щетку с мягкой натуральной щетиной.

    Если есть возможность не сушить волосы феном, а дать им высохнуть естественным образом – воспользуйтесь ею. Прикрывайте волосы от солнца и от мороза – носите головные уборы. И не переживайте! Скоро все наладится.

    Ирина Король
    #1

Комментарии (3)

  1. vera
    спасибо за инфу! но я лично справилась с Селенцином - пила как курс витаминов, и стало намного лучше, и волосы стали выглядеть более блестящими, здоровыми. попробуйте, у кого такие же проблемы!
  2. иля
    волосы выпадают сильнопосле родов что делать? мне страшно:(:(
  3. tolav
    Попробуйте витамины попить, ещё хороший при выпадении волос шампунь луковый-911. Пользуюсь им сама, когда нужно реанимировать волосы. А недавно ещё и на луковый бальзам наткнулась- естественно не удержалась и купила.. хороший бальзам, волосы после него как после лечебных масок- расчесываются хорошо и блестя здорово

Поделиться этой страницей